心と身体の健康は、よりよい人生を運ぶための両車輪
身体の状態は、気持ちや感情や考え方を左右します。
その気持ちや感情や考え方は、身体の状態をいとも簡単に変えてしまうことがあります。
１０年以上、心と身体の健康に携わる仕事をしてきました。
明るい気分は、薬よりも効くことがあるし、また、すこぶる体調が良い時は、どれほど、前向きで行動的でハッピーになれるか・・。
身体を健康にしたいときには、気分や考え方を上向きに。
気分や感情を変えたい時には、身体をケアしてあげる。
そして、心も身体も健康的になれたとき、人はとてつもない
力を発揮することができます。
毎日を明るく、楽しく、そして、人生を自分の思うように運んでいく力さえ湧いてきます。
その力を高めていくためのサイトです。