健康をつくる 自分の思考は健康の元にも 病気の元にも なくて七癖・・といわれるように、習慣になってしまっているものってあります。 自分でも気づいていない癖 わかってはいるけど、ふと気が付けばでてしまう癖 そして「考え方」も癖があります。 もっとよくするにはどうしたらいいか・... 2021.01.20 健康をつくる
健康をつくる 身体・経済・精神 3本柱の健康 2021年・・昨年の春前から始まった新型コロナに対する対応は、収束する方向どころか 先の見えない状況に陥っています。 このような中で私達はどういうスタンスで今年を過ごしていけばいいのかを考えてみたいと思います。 心身の健康... 2021.01.13 健康をつくる